«Целеполагание в спорте»
В последние годы в спорте наблюдается заметный рост тренировочных и соревновательных нагрузок, что создает необходимость в эффективных методах подготовки спортсменов. Одним из ключевых элементов успешной подготовки является целеполагание, которое помогает спортсменам не только ставить перед собой ясные цели, но и осознанно подходить к их достижению.